Osobní trenéři – Fitness Club Start

Poznej naše osobní trenéry

Připraveni Tě Nastartovat!

Klára Muziková

Pobočka Start - Křižíkova

Smyslem mojí práce je pomáhat lidem cítit se lépe ve svém těle i mysli. Učím udržitelný přístup ke cvičení, stravě a životní rovnováze. Žádné extrémy, ale dlouhodobé výsledky a spokojenost.

Klára Muziková

Pobočka Start - Křižíkova

Smyslem moji prace je pomáhat lidem cítit se lépe ve svém těle i mysli. Předávám klientům své osobní zkušenosti, učím je cvičit s radostí, stravovat se bez extrémů a najít rovnováhu v každodenním životě.
Věřím, že zdravý životní styl není o dokonalosti, ale o udržitelném přístupu, který přináší dlouhodobé výsledky a hlavně spokojenost.
Mým cílem je ukázat, že cesta ke zdraví a lepšímu já může být radostná, motivující a plná energie. Cesta je cíl – a tady je Start.💪❤️
Působím pouze na pobočce Start - Křižíkova

Telefon:+420 770 146 703

Marie Poslušná

Pobočka Start - Křižíkova

Specializace trénování se ženy. Pomáhám klientkám dosahovat udržitelného hubnutí a formování postavy bez extrémů, s respektem k individuálním potřebám a přirozenému rytmu těla.

Marie Poslušná

Pobočka Start - Křižíkova

Jsem certifikovaná trenérka a výživová poradkyně se specializací na ženy. Sama cvičím a věnuji se zdravému životnímu stylu 11 let .
Pomáhám klientkám dosahovat udržitelného hubnutí, formování postavy a svalové rekompozice bez extrémních diet a vyčerpávajících tréninků.
Můj přístup staví na respektu k individuálním potřebám a možnostem každé ženy, spolupráci s přirozeným rytmem těla a postupných krocích, které přinášejí dlouhodobé výsledky a zdravé sebevědomí .

Působím převážně na pobočce Start - Křižíkova

Telefon:+420 722 286 366

Bc. Jiří Študent

Pobočka Start - Křižíkova

Učím dlouhodobý a komplexní přístup k tělu a návyky bez extrémů každému na míru. Dělám silový, funkční i kulturistický trénink.

Bc. Jiří Študent

Pobočka Start - Křižíkova

Sám trénuji už 20 let a v oblasti tréninku, výživy a regenerace jsem byl vždy vášnivým geekem. V začátcích jsem razil tvrdou silovku, ale s postupem let jsem začal zohledňovat daleko více i zdravotní stránku, ustoupil od extrémů a to také učím. Pomohu vám také rozlišit, co je nebo není důležité v dnešním přebytku kusých informací na sociálních sítích.

Působí pouze na pobočce Start - Křižíkova

Telefon:+420 732 819 543
E-mail:Jirkas82@gmail.com

Milan Malý

Pobočka Start - Křižíkova

Zaměření na oblast hypertrofiee, redukci tuku, sílu, vytrvalost, mobilitu. Poradenství ve výživě a doplňcích stravy. Individuální a skupinové tréninky.

Milan Malý

Pobočka Start - Křižíkova

Na mém začátku to byly různé sporty, které pro mne byly spíše jen o zábavě. Později se přidalo nějaké to cvičení za účelem zlepšit svůj tělesný stav, používal jsem k tomu převážně cviky s vlastní váhou těla a cvičil doma.
Po nějaké době jsem začal navštěvovat fitness, kde mě to chytlo a nepustilo, cca 17 let. Za tu dobu jsem vyzkoušel několik různých tréninkových i stravovacích metod a postupů.
Od roku 2013 jsem byl trenérem v PPC České Budějovice, kde mě to moc bavilo a kde jsem nasbíral další zkušenosti. Po delší zdravotní pauze, jsem se zaměřil na vzdělání v oblasti regenerace..
Sám mám určité zdravotní znevýhodnění a tak ze zkušenosti vím, jak mohou být některé pohyby pro někoho složité a jak je důležité přistupovat ke každému individuálně a to jak na poli fyzickém, tak duševním.
Nyní trénuji ve fitness club start od jeho vzniku, kde mám individuální tréninky s klienty a skupinové lekce.
Pokud by jsi chtěl/a pomoci s něčím zmíněným výše, neváhej mne kontaktovat. Spolu to zvládneme.

Působím primárně na pobočce Start - Křižíkova.
Dle domluvy i ostatní pobočky Start.

Telefon:+420 725 406 079

Jan Tesárek

Pobočka Start - Křižíkova

Silové cvičení s lehkými fyzio prvky. Zaměření na začátečníky a mírně pokročilé. Přátelský přístup a přívětivé ceny.

Jan Tesárek

Pobočka Start - Křižíkova

Zaměřuji se hlavně na silový trénink s důrazem na funkčnost těla a prevenci proti bolesti pohybového aparátu.
Věnuji se primárně začátečníkům a mírně pokročilým v jakémkoliv věku a to jak individuálně, tak ve skupinách.
Tréninky vedu srozumitelně v přátelském duchu za cenu, kterou zvládne i student. „Začni cvičit tak, aby tě pohyb bavil a tělo sloužilo.“

Působím na pobočce Start - Křižíkova

Telefon:+420 773 601 641

Jan Vrábek

Pobočka Start - Křižíkova

Silový a kondiční trénink se zaměřením na návrat po zranění. Zkušenosti s profesionálními sportovci i běžnou populací. Komplexní přístup a vojenská disciplína.

Jan Vrábek

Pobočka Start - Křižíkova

Jsem silový a kondiční trenér sportovců. Pomáhám i "obyčejným" lidem zhubnout nebo se zbavit různých bolestí. Nad tréninkem přemýšlím více komplexněji a hledám i další benefity, než je pohyb činky z dobu A do bodu B.

Mé vzdělání:
Absoloval jsem 2 kurzy od IMV (Institut moderní výživy).
Půl roční stáž ve Tvůj Trenér (soukromé fitko s 11 let praxe s lidmi).
Training MasterMind 1.0 ve STACA (tento kurz vedl bývalý kondiční trenér hokejové reprezentace ).

Mé trenérské úspěchy:
Byl jsem členem trenérského týmu mistra světa MMA Gamma Matyáše Grubera (u16) 2024.
Mám za sebou řadu sportovců (florbalisti, hokejisti, zápasníci), kterým jsem pomohl vrátit se zpět k jejich sportu.
V roce 2024 jsem vedl letní přípravu florbalového týmu Sk Meťák.
Pomohl jsem lidem z běžné populace zhubnout již 100vky kilogramů!

Působím na pobočce Start - Křižíkova

Telefon:+420 602 233 847

Josef Drda

Pobočky Start - Sídliště Šumava & Křižíkova

Individuální tréninky, výživa a příprava na soutěže. Důraz na techniku, udržitelnost a propojení praxe s vědou. Profesionální, ale přátelský přístup a motivace bez extrémů.

Josef Drda

Pobočky Start - Sídliště Šumava & Křižíkova

Vášnivý osobní trenér a úspěšný kulturista z Českých Budějovic, který se stal inspirací pro mnoho lidí díky své oddanosti fitness a zdravému životnímu stylu.
Věnuje se tvorbě individuálních tréninkových a výživových plánů, osobním tréninkům i přípravě závodníků na soutěže. Klade důraz na správnou techniku, která je základem efektivního a bezpečného tréninku. Jako nutriční terapeut a student výživy na Karlově univerzitě propojuje praxi s aktuálními vědeckými poznatky.
Jeho cílem je pomoct každému najít lepší verzi sebe sama – s profesionálním, ale přátelským přístupem a dlouhodobě udržitelnými výsledky.

Působí na pobočkách: Start - Sídliště Šumava & Start -Křižíkova

Telefon:+420 774 454 533

Jířa Hajná

Pobočka Start - Křižíkova

Trenérka, co ti pomůže cítit se skvěle ve vlastním těle.
7 let zkušeností s tréninkem. Zaměření na hypertrofii a formování postavy. Tvořím strav. plány a vedu online coaching.

Jířa Hajná

Pobočka Start - Křižíkova

Cvičení je pro mě už přes 7 let nedílnou součástí života. Specializuji se především na hypertrofii – tedy budování svalové hmoty a formování postavy.
Ve své práci propojuji silový trénink s funkčním přístupem a vždy beru v potaz individualitu každého klienta.
Pomáhám ženám i mužům najít radost z pohybu, sílu v těle a zároveň rovnováhu v jídelníčku. Kromě osobních tréninků nabízím také online coaching a tvorbu stravovacích plánů – ať už je tvým cílem zhubnout, nabrat nebo jen najít zdravější a udržitelnější přístup ke svému tělu.
Mým cílem není jen „dřina ve fitku“, ale celková pohoda, zdraví a dlouhodobě udržitelné výsledky. Věřím, že cesta ke změně nemusí být stresující..💖

Působím na pobočce Start - Křižíkova

Telefon:+420 737 583 589

Stanislav Trajer

Pobočka Start - Sídliště Šumava

Rozvoj silového tréninku, dynamiky, zlepšení flexibility, strečinku, kultivace pozitivního myšlení a zdravého stylu.

Stanislav Trajer

Pobočka Start - Sídliště Šumava

S 16 lety zkušenosti ve fitness se s vámi podělím o prověřené metody ,jak transformovat vaše tělo i mysl.
Mým cílem je naučit vás silový trénink, který vás posílí ,strečink a dynamiku pro zlepšení pohybu a pochopení hlubokého stabilizační systému pro prevenci zranění, bolesti zad,zlepšení držení těla.
Klíčem k trvalým výsledkům je však osvojení lepšího životního stylu a rozvoj pozitivního myšlení, které vás udrží cestě k úspěchu.
Dokážu vaše tělo posílit, ale také uzdravit.Jako jsou civilizační nemoci,horní a dolní zkřižený syndrom ,bolesti zad ,svalové dysbalance.

Působím na pobočce Start - Sídliště Šumava

Telefon:+420 733 560 741
E-mail:trajerr@seznam.cz

Andrea Michalová

Pobočky Start - Sídliště Šumava & Křižíkova

Ať už chceš shodit přebytečná kila, nabrat svaly, nebo se naučit, jak správně cvičit, tak jsem tu pro tebe. Spolu zvládneme začátek tvé cesty ve fitku, naučím tě správnou techniku a dodám ti motivaci a podporu.

Andrea Michalová

Pobočky Start - Sídliště Šumava & Křižíkova

Telefon:+420 601 342 519

Michael Lovász

Všechny pobočky Start

Zakládám si na individuálním přístupu, správné technice a dlouhodobém progresu. Silovému a hypertrofickému tréninku se věnuji 15 let.

Michael Lovász

Všechny pobočky Start

Silovému a hypertrofickému tréninku se věnuji více než 15 let. Zakládám si na individuálním přístupu, správné technice a dlouhodobém progresu místo rychlých a krátkodobých řešení.

Již 10 let jsem držitelem licence osobního trenéra získané na Ronnie.cz Fitness Academy. Při práci s klienty čerpám nejen z odborného vzdělání, ale i z vlastních dlouholetých zkušeností, které neustále rozvíjím.

Ať už je tvým cílem redukce hmotnosti, nabrání svalové hmoty, zvýšení síly nebo získání jistoty ve fitku, společně nastavíme plán, který bude odpovídat tvým možnostem a povede k dlouhodobým výsledkům.

Telefon:+420 703 619 995

Bc. Jaroslav Henc

Pobočka Start - Křižíkova

Nabízím kondičně-silový trénink, který je jednoduchý a efektivní. Stačí zamakat, a plánování nech na mně. Tím ti pomůžu se dostat do formy, a cítit se lépe ve svém těle. Můžu tě vést i v oblasti výživy.

Bc. Jaroslav Henc

Pobočka Start - Křižíkova

Cvičení se zabývám už od mých 12 let. Mám vystudovaný Bc. obor Nutriční terapie na JČU, a dálkově studuji Mgr program Kondiční trénink na MUNI v Brně. Mám rád vědu a teorii, ale i jednoduchý přístup k výživě a tréninku.
Vedu individuální osobní tréninky, které jsou sestavené podle potřeb klienta, a jeho limitací. Pomůžu ti proměnit tvou postavu a nabrat sílu, což ti pomůže se cítit lépe v každodenním životě. Naučím tě jíst, aby byly výsledky vidět, a aby to bylo snesitelné.

E-mail:hencperformance@gmail.com

Julie Ludvíková

Pobočka Start - Sídliště Šumava

Pozitivní změna životního stylu a myšlení. Dlouhodobě udržitelné a efektivní výsledky. Celkový osobní coaching.

Julie Ludvíková

Pobočka Start - Sídliště Šumava

Společně nastartujeme pozitivní změnu životního stylu i myšlení. Pomohu Ti dosáhnout výsledků, které budou skutečně dlouhodobé a udržitelné. Díky osobnímu coachingu objevíš svůj potenciál a začneš naplno žít život podle vlastních představ.

Působím na pobočce Start - Sídliště Šumava

Telefon:+420 776 176 665

Spokojenost klientů

99%

O startu

Dosáhni svých cílů.
Odemkni svůj plný potenciál.

Trénuj na špičkových strojích od předních světových značek jako jsou Hoist, Matrix, Nautilus a TechnoGym. U nás najdeš vybavení, které tě podpoří na každém kroku tvé fitness cesty.

Kvalitně vybavená fitness centra

Kardio, síla, funkční trénink – máme prostor i stroje na všechno. Kvalitní, čisté, motivující. Přesně jak to má být.

Osobní trenéři & lektoři

K dispozici jsou zkušení osobní trenéři i lektoři skup. lekcí, kteří ti pomůžou dosáhnout formy přesně podle tvých cílů.

Naši trenéři & lektoři

Poznej naše osobní trenéry

Klára Muziková

Marie Poslušná

Bc. Jiří Študent

Milan Malý

Jan Tesárek

Jan Vrábek

Josef Drda

Jířa Hajná

Stanislav Trajer

Andrea Michalová

Michael Lovász

Bc. Jaroslav Henc

Julie Ludvíková

Dosáhni svých cílů.
Odemkni svůj plný potenciál.

Kvalitně vybavená fitness centra

Osobní trenéři & lektoři

POKUD SI NEVÍŠ RADY, RÁDI TI POMŮŽEME!

O Startu

Pobočky

Kategorie

Odebírat novinky

Poznej naše osobní trenéry

Dosáhni svých cílů. Odemkni svůj plný potenciál.

Kvalitně vybavená fitness centra

Osobní trenéři & lektoři

POKUD SI NEVÍŠ RADY, RÁDI TI POMŮŽEME!

O Startu

Pobočky

Kategorie

Odebírat novinky

Dosáhni svých cílů.
Odemkni svůj plný potenciál.